HYPNOSE & GESPRÄCHSPSYCHOTHERAPIE

Vertraue deinem Unterbewusstsein, es weiß mehr, als du denkst

Unter dem Begriff der Hypnose wird eine Technik angeführt, bei der Personen sich oder andere in einen Zustand versetzen, der auf das Bewusstsein wie eine Trance, also ein Zustand, der dem Schlaf ähnelt, aber dennoch von der Wissenschaft als entspannter Wachzustand bezeichnet wird, einwirkt. Dieser schlafähnliche Zustand wird künstlich erzeugt. Das Unterbewusstsein erhält durch das Verfahren der hyp-

-nose die Möglichkeit, seiner inneren Welt, also den eigenen Gefühlen und Gedanken, zu begegnen. Auf diese Weise wird das Unterbewusstsein aktiviert und persönliche Stärken sowie Bewältigungsstrategien für einen bestimmten Zustand können mithilfe des Hypnosetherapeuten ergründet werden. Darüber hinaus wird ein Zustand tiefer Entspannung erzeugt.

Anwendungsgebiete bei Erwachsenen – hier kann Hypnose helfen

Anwendungsgebiete bei Erwachsenen :

Hypnose wird in der gängigen Praxis eingesetzt, um unterschiedliche körperliche sowie seelische und psychische Probleme zu behandeln.

Wahrnehmung verändern durch Hypnose

Ein zentraler Aspekt der Hypnose ist ihre Fähigkeit, Menschen dabei zu helfen:

Sich von überfordernden Sinneseindrücken abzuschirmen
Verfestigte Denkmuster aufzulösen
Dem Alltagsstress zu entkommen

Dies eröffnet neue Denk- und Handlungsstrategien und ermöglicht eine veränderte Wahrnehmung der Realität – und damit neue Möglichkeiten des Handelns.

Hypnotherapie im therapeutischen Kontext

In der therapeutischen Anwendung kann Hypnose verschiedene Körperfunktionen beeinflussen und eine hilfreiche Begleitung in vielen Behandlungsprozessen sein. Zu den häufigsten Einsatzgebieten zählen:

Verdauungs-funktion

Auflösung von Panikattacken

Allgemeine Angst-bewältigung

Stärkung des Immunsystems

Regulierung der Hormonaktivität

Schmerz-behandlung

Suchttherapie
Alkohol / Nikotin-entwöhnung

Geburts- begleitung

Unterstützung bei Allergien und Immunschwäche

Essverhalten und Abnehmen

Hypnose in der modernen Verhaltenstherapie

Auch in der modernen Verhaltenstherapie findet Hypnose ihren Platz. Hier dient sie dazu:

Alltagssituationen zu visualisieren und zu reflektieren
Neue Reaktionen in einem geschützten Raum (Trancezustand) gedanklich zu üben
Selbstbewusster und gelassener auf schwierige Situationen zuzugehen

Ziel ist es, das Verhalten zunächst im sicheren Rahmen zu erproben – um es anschließend mit mehr Sicherheit im echten Leben umzusetzen.

GESPRÄCHSPSYCHOTHERAPIE

Heilung durch Zuhören und Verstehen

In einer Welt voller Herausforderungen sehnen wir uns oft nach einem Ort der Ruhe, einem Raum, in dem wir wirklich gehört und verstanden werden. Die Gesprächspsychotherapie bietet genau das: einen geschützten Raum, um Gedanken und Gefühle frei auszudrücken und gemeinsam Lösungen zu finden.

Was ist Gesprächspsychotherapie?

Die Gesprächspsychotherapie ist eine einfühlsame und wissenschaftlich fundierte Methode, die darauf abzielt, Deine innere Balance wiederherzustellen. Im Mittelpunkt steht nicht nur das Gespräch, sondern auch das tiefe Zuhören und die einfühlsame Begleitung auf Ihrem Weg.

Innere Klarheit schaffen: Sie hilft Dir , Deine Gedanken und Emotionen besser zu verstehen und zu ordnen.

Emotionale Blockaden lösen: Durch gezielte Gespräche können wir alte Muster erkennen und neue Wege entwickeln.

Selbstheilung fördern: Indem Du dich verstanden fühlst, aktiviertst Du Körper natürliche Prozesse zur mentalen und emotionalen Heilung.

c.

a.

b.

Wie kann sie helfen?

Warum bei mir?

Ich kombiniere das tiefgehende Wissen der Naturheilverfahren mit der Gesprächspsychotherapie, um Dir ganzheitliche Unterstützung zu bieten. Jede Sitzung wird individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, damit Du nicht nur verstanden, sondern auch gestärkt aus unseren Gesprächen hervorgehst.

Für wen ist die Gesprächspsychotherapie geeignet?

Diese Therapieform ist ideal, wenn Du unter emotionalen Belastungen wie Stress, Ängsten oder Trauer leiden. Aber auch, wenn Du Klarheit und Selbstbewusstsein für neue Lebenswege suchst, bietet sie eine wertvolle Begleitung.

Lass uns gemeinsam Deine inneren Ressourcen entdecken und stärken – für mehr Leichtigkeit, Heilung und Lebensfreude.

Ich freue mich darauf, Dich dabei zu begleiten.